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JOYCE papers presents a source of culture and inspiration in the form of pivotal literary and visual works.

How to Keep Your Cool

作者

Seneca

出版日期

19-02-2019

出版社

Princeton University Press

ISBN

9780691181950

「耽搁是解决愤怒的最佳办法。请你在愤怒开始时, 求它判断, 而不是宽恕。它第一冲动是最强烈的, 但只要延后它, 便会温和下来。」

关于此书

在后真相年代, 所有事情皆可触怒你。据塞内卡所说, 愤慨是所有情绪中最为凶猛丑陋的, 它使你远离清醒。 「耽搁是解决愤怒的最佳办法。请你在愤怒开始时, 求它判断, 而不是宽恕。它第一冲动是最强烈的, 但只要延后它, 便会温和下来。不要马上摆脱它,只要将它大卸八块, 它就会完全溃散。」( 论愤怒, 2.29) 你要得到平静, 就不要太在意, 不要担心能力范围以外的事情, 记录哪些事情及处境令你愤怒, 每天反思, 注意自己的过失, 保守谦逊。当你管好自己的愤怒, 自己有所得着, 也可裨益社会。

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